Yoga Cnit

Cours de Yoga au Cnit La Défense

NOUVEAU ! Du YOGA à la Défense CNIT !!

 
Blocbuster met en place des cours de Yoga, à la séance ou au carnet de 5 ou 10 séances : le matériel est fourni (tapis, briques et sangles), et l’entrée donne accès au Sauna. 1er cours d’essai à moitié prix, plus d’excuses pour ne pas essayer!
 
Deux créneaux pour pratiquer un Hatha Flow dynamique qui va améliorer vos compétences physiques et mentales, par un focus tout particulier sur le souffle et la concentration, et le renforcement des muscles profonds grâce à l’enchaînement de postures qui vont favoriser votre équilibre et votre souplesse… Et bien plus!
 
Si vous êtes grimpeur et que vous n’avez jamais essayé le Yoga c’est le moment de vous lancer! Ceux qui en font déjà savent à quel point ces deux pratiques sont complémentaires…
 

Ces cours sont ouverts à tous, que vous pratiquiez l’escalade ou non, alors on vous attend avec impatience les Mardis et Mercredis dans la salle Blocbuster du CNIT : n’oubliez pas de réserver, les places sont limitées!

Informations et réservation à l’accueil ou via la professeur de Yoga Sarah Esnard via son site www.sarahsana.com, par mail à hello@sarahsana.com ou par téléphone au 0612425595.

Blocbuster, Salle d'escalade de bloc, musculation, fitness, sauna, slack-line et restauration. 2 Salles: 47 avenue de l'europe, 92400, Courbevoie, 01 71 12 86 32 et Cnit, 2 place de la Défense, 92053 La Défense 01 47 44 96 83.